رجيم مكعبات الثلج لإنقاص الوزن في أسبوع

رجيم مكعبات الثلج لإنقاص الوزن في أسبوع
رجيم مكعبات الثلج لإنقاص الوزن في أسبوع

الكثير منا يعاني من الوزن الزائد والذي يبقينا نمنع نفسنا من اﻷكلات التي نحبها . تعرفي على اخر أنواع الحميات الغذائية التي يمكنك تطبيقها من غير تعب ولا جهد كتير، ومن غير ما تستغنى عن أي من الوجبات من الاكل ، إنها حمية الثلج ، حيث توصل الخبراء إلى حمية مكعبات الثلج الغذائية والتي تعتبر من أرغب الأنظمة الغذائية التي ستساعدك في الحصول على جسم مميز ورشيق .

وذلك لأن تناول كمية كبيرة من الثلج كل يوم وقبل كل وجبة يدفع جسمك إلى بذل مجهود كبير لعمل توازن بين درجة حرارته ودرجة حرارة الثلج الباردة جدًا، مما يجعلك تفقدين الكثير من السعرات الحرارية الزائدة، وأيضا ستساعدك على تنظيف الجسم والوجه من الشوائب، لتصبحين أكثر جمالًا.

وعلى الرغم من أن حمية الثلج من أفضل حميات الرجيم في السنين الاخيره، إلا أن تناولك المتعدد لقطع الثلج الباردة ممكن يأثر بالسلب على طبقة مينا الأسنان، وستجعل أسنانك البيضه أكثر عرضة للتسوس والتكسر.

لذلك قم بالحرص جيدًا على إتباع تعليمات طبيبك الخاص لكي تتجنبي حدوث أي تأثيرات سلبية، كما يمكنك استبدال أو التقليل من مكعبات الثلج بتناول المزيد من البروتينات والأطعمة الصحية.

الحمية والريجيم

الحصول على مواضيع مثيرة للاهتمام كل يوم!

  • احصل الآن على دروس ونصائح ومعلومات لم تعرفها من قبل
  • كن انت أول شخص يعرف أشياء جديدة في عالم الصحة
  • تابع موقع ويكيفيديا: الرائد في مجال الصحة و التغدية


0 الرد على "رجيم مكعبات الثلج لإنقاص الوزن في أسبوع"

إرسال تعليق

ملاحظة للجميع
  • المرجو ترك تعليق يتعلق بنفس هذا الموضوع.
  • لا يجوز الترويج للسلع أو البيع.
  • لا تقم بتضمين روابط مشبوهة في التعليقات.
  • سيتم حذف التعليقات ذات الروابط السبام تلقائيًا
  • *علق بشكل جيد ، شخصيتك تنعكس عند التعليق.

اعلان اول المواضيع

اعلان وسط المواضيع 1

اعلان وسط المواضيع 2

اعلان اخر المواضيع